Psicólogos en Madrid.
 
Psicología de Adultos.
El psicólogo es un profesional especializado en el
comportamiento, emociones y sentimientos de las
personas. Cuando éstas se encuentran en un momento
difícil de su vida o se enfrentan a un problema que no
resuelven por sí mismas, el psicólogo cuenta con
herramientas que le permiten realizar una
evaluación para así concretar un
diagnóstico sobre lo que puede estar
pasando y así establecer un tratamiento
para abordar los problemas de sus clientes y dar
soluciones.
Enseñamos estrategias para prevenir posibles
problemas futuros, que nos harán sentirnos más fuertes
en el día a día.
En ciertas épocas de la vida la mayoría de las personas
sufren y tiene conflictos internos sin tener por qué
padecer un trastorno, pero que que a la persona que lo
padece le crea una gran angustia y sufrimiento. Disponer
de alguien que le ayude en estos momentos a salir de
ellos o a tomar decisiones acertadas es fundamental con
el fin de no prolongar más aún este malestar.
Las dificultades nos pueden llevar a dos caminos:
evolucionar como personas, lo que nos enriquece
enormemente o prolongar un sufrimiento que no nos lleva
a nada. Resolver esta situación a veces no es tan fácil
y requiere de un profesional especializado.
Los problemas no resueltos o no identificados, nos
pueden llevar a desarrollar un trastorno.
En épocas de crisis es aún más importante esta ayuda
profesional que nos lleve a adaptarnos o a solucionar
nuestros problemas de la manera más eficaz posible.
Nuestro objetivo es averiguar qué factores personales y
ambientales son el origen o el mantenimiento del
problema, y que puede estar afectando a varias áreas de
nuestra vida como la familiar, social, laboral o
personal. Desde aquí podemos ayudar a la persona a
adaptarse, eliminar o paliar estas dificultades.
Somos expertos en:
-
Trastornos del sueño
-
Trastornos de ansiedad, angustia, fobias,
agorafobia, trastorno obsesivo-compulsivo
-
Trastornos del ánimo, depresión
-
Trastornos de conducta alimentaria
-
Problemas interpersonales, falta de habilidades
sociales, de pareja, relaciones familiares.
Terapia Breve
Con el fin de que todo el mundo pueda acceder a unos
servicios profesionales de calidad, ofrecemos desde el
centro los mismos servicios pero con una duración menor
en el tiempo (sesiones en torno a 35-40 min.).
El precio sería de 30 euros la sesión.
Psicoterapia.
La psicoterapia gestalt, esta encaminada a servir de
sostén en aquellos momentos donde nos encontramos
perdidos o no estamos bien anímicamente y nos enseña a
conocernos, tanto a nosotros como sujetos con el fin de
ayudarnos a madurar como las relaciones que establecemos
con los otros y el por qué de estas relaciones.
La psicoterapia nos ayuda a conectarnos con nosotros
mismos y nuestras necesidades reales, a darnos cuenta y
tomar consciencia de os mecanismos implicados en nuestra
salud mental con el objetivo de cerrar asuntos
pendientes que sin ser conscientes de ellos no nos dejan
seguir adelante.
La psicología cognitiva nos da las herramientas para
seguir adelante superando aquellos obstáculos que nos
tropezamos en nuestro camino con el objetivo de no
volver a caer en los mismos.
En nuestro centro abordamos ambas terapias con el fin de
un pronta recuperación del sujeto.
Los problemas más habituales en consulta son:
ESTRÉS -
ANSIEDAD
En la actualidad vivimos en un mundo
rápido, en el que predomina la competitividad, todo conlleva a
que el estrés forme parte de nuestra forma de ser. Sin embargo
el estrés puede ser dañino para nuestro cuerpo, nuestro
cerebro, así como para nuestro estado emocional. Pero ¿cómo
detectar ese estrés si vivimos continuamente con él y forma
parte de nosotros? ¿Cómo cambiar nuestra forma de vida? ¿Qué
hacer ante la estresante vida actual? A través de nuestro curso
intentamos responder a estas y otras muchas preguntas a través
del desarrollo de los siguientes conocimientos:
-
¿Qué es el estrés?
-
El por qué del estrés
-
Tipos de estrés
-
Consecuencias del estrés mantenido
-
Ansiedad y estrés
-
Síntomas que pueden provocar el estrés
laboral
-
Tipo de personalidad y afrontamientos.
¿Cómo influye en el estrés?
-
Recursos y estrategias de
afrontamiento adaptativas. Cómo afrontar y controlar el
estrés.
TERAPIA DE PAREJA
La convivencia en la pareja es algo
complejo y lleno de obstáculos que van creciendo con el tiempo.
A veces se instaura la rutina y es difícil echarla de nuestras
vidas.
Los días pasan envueltos en las mismas
actividades y con los mismos conflictos. Parece que todo está
dicho, y que siempre se discute por lo mismo.
Pero la rutina, los conflictos y los
eternos reproches pueden cambiar y desaparecer. El hecho de ver
todo de modo negativo hace que no veamos lo bueno del otro, que
atribuyamos malas intenciones a las acciones de nuestra pareja.
Éstas actitudes nublan todas las perspectivas de futuro. Pero
todo esto puede cambiar. En función de cómo percibamos la
situación o la “crisis” y de cómo se afronte, la pareja saldrá
más reforzada o entrarán en un bucle de conflictos.
Generalmente la pareja no suele acudir a consulta desde el
primer momento, en éstos casos, podemos empezar con sesiones
individuales para pasar después a invitar al otro, de esta
manera es más fácil de convencer y también se perciben cambios
en las sesiones individuales.
OTROS ARTÍCULOS PARA LEER:
-
TRASTORNO DEL SUEÑO - INSOMNIO
-
¿QUE ES EL ESTRÉS?
-
TERAPIA DE PAREJA
-
CÓMO PREVENIR LA ANSIEDAD
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